コロコロと

揺れ動かさない心

心があちこちにブレると

目の前の幸せが目減りする

心をその瞬間に集中させるほど

同じ日常から得られる幸せや

満足感が何倍にも増えていくのです。

心理学を学んだお坊さんの 幸せに満たされる練習

永岡書店

2016-06-15

本